Eres víctima o responsable de lo que pasa en tu vida?
Somos víctimas cuando tendemos a buscar la causa de nuestros males afuera, ya sea en otras personas, la mala suerte, la casualidad o incluso Dios. Me convierto en víctima cuando creo que lo que me sucede no tiene nada que ver conmigo. Esto se puede ver claramente en la forma como las personas se comunican a menudo; frases como: “tu me haces sentir inferior”, “siempre me llevas al limite”, “tu actitud me vuelve loca”. Si analizamos un poco estas frases podemos darnos cuenta que cuando soy víctima entrego el poder a otros. Te has preguntado como es posible que otra persona tenga realmente el poder de producir en ti alguna emoción? Eso seria realmente poderoso y probablemente peligroso si la persona con ese poder tuviese malas intenciones, y entonces estarías a merced del verdugo. Por otro lado, cuando creo que la otra persona puede producir emociones en mí, sencillamente renuncio a tener control de mis propias emociones, y es ahi cuando me convierto en víctima. En el fondo del asunto, lo que hay que comprender es que tus emociones están en ti, y eres tú quien decide sentirse de una u otra manera ante el comportamiento del otro. Lo mismo sucede ante las diferentes adversidades en la vida. Accidentes de toda indole, bancarrotas, enfermedades, rupturas amorosas, etc. Es probablemente más fácil pensar que tuve mala suerte o que es un castigo de Dios, que preguntarme cuál es mi responsabilidad en lo que me esta pasando.
Por otro lado, cuando asumo total responsabilidad de lo que sucede dentro y fuera de mí, estoy entonces tomando el control de mi propia vida. Asumir responsabilidad significa que comprendo que absolutamente todo lo que pasa en mi vida tiene su origen en mi. Incluso en situaciones en las que parecería difícil encontrar mi responsabilidad. Pongamos un ejemplo: una persona se entera que tiene cancer y se pregunta por qué yo. Tal vez pensara que tiene mala suerte, o que desarrolló la enfermedad por herencia genética. La Epigenética Conductual estudia los efectos del entorno sobre la expresión genética y esta mostrando que tan solo alrededor de un 1% de las enfermedades son de origen 100% genético. Diferentes estudios en este campo apuntan a que los estados de salud o enfermedad son resultado de cómo vivimos las experiencias y de las decisiones que tomamos. La Psiconeuroendocrinoinmunologia es otra ciencia que también nos ayuda a comprender como los factores psicológicos pueden influir en la evolución de una enfermedad, o cómo afecta el estrés a nuestra calidad de vida. Nikola Tesla dijo que somos energía con información, y creo que aquí hay una clave importante para entender el comportamiento humano. Si soy energía y tengo una frecuencia propia que vibra, entonces atraeré a mi vida personas y situaciones afines a esa frecuencia. Es importante recalcar que muchos de nuestros comportamientos obedecen a programas inconscientes que recibimos durante los primeros siete años de nuestra vida, y como adultos reproducimos esos programas sin ser conscientes de ellos.
Desde este entendimiento puede ser mas fácil tomar la decision de asumir total responsabilidad de mi vida; y si lo hago, la relación conmigo mismo (a) y con el entorno cambia. Entonces, si en vez de buscar culpables me pregunto para qué estoy viviendo esta situación? O si alguien se comporta de una manera que no me gusta puedo, desde una decision consciente, entender que la manera en que responda es totalmente mi elección. O, si tienes una enfermedad puedes tratas de encontrar el mensaje que ella tiene para ti. Al final, ser víctima o responsable va a determinar los resultados que obtengas en tu vida. Imagina que decides dar un paseo a caballo y piensa en la diferencia que hará el que tomes o no las riendas. Si no las tomas, quedas a merced del camino que el caballo escoja para tu viaje. Si tomas las riendas por el contrario, estas tomando la decision de elegir el camino que quieres transitar. Así mismo sucede en la vida, si decido ser víctima quedo a la voluntad de lo que ella me traiga, y como soy energía, ese mensaje de victimismo que estoy transmitiendo, seguramente me traerá más experiencias de victimismo para seguir reafirmando mi decision. Mi invitación para ti hoy es que tomes la decision consciente de responsabilizarte de tus emociones, tus pensamientos y tus acciones. De esta manera, estarás enviando a la vida un mensaje de coherencia, de empoderamiento que con toda seguridad, te ayudará a alcanzar tus metas más rápidamente y a vivir una vida mas tranquila.
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